キャラ弁まにあ

コウペンちゃん弁当です＾＾　おにぎりにしました＾＾♪揚げ物はサクサクいただいてほしいので別入れ物に入れてます＾＾♪コウペンちゃん可愛い～～～～～　やはり夏にはペンギンが似合う～＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#チェーン店#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　#半田屋　#暑い日に　　　#夏バテ防止　#

ヤマキ醸造さんのお豆腐がすごく好きです。しっかりした美味しさでまろやかなんです。そしたら　そのお豆腐のマヨネーズが出たんです～～～(*´艸`*)でもって　前々から　チャーシューサンド作るときに　チャーマヨにしますよね。普通のマヨだとどうも濃い味になりすぎてなんとなく違うようなきがしてたのが解決～～～～＾＾　レシピはカーソルを下へ＾＾夏休みのお昼ご飯にお勧めですよ～＾＾もちろん朝ごはんにも♪#デコ弁　#ラン

ベイマックス弁当♪　お肉なしのベジ弁当です。卵はOKとのこと卵は使用してます＾＾バジルコールスローに　ズッキーニサラダ　コロッケ　大葉天　玉子と大豆の入り揚げ煮　キャベツとニンジンとあぶら麩のとろみ煮ベイマックス梅と海苔の佃煮入りおにぎりです。#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#学童弁当　#夏休みごはん#夏休み　#置き弁　#ベイマックス#bento #japanesefood #ｃharacterfood

ど定番のおかずですが　嬉しいおかずですよね＾＾　鶏唐揚げ、豚バラゴマ衣塩から揚げ　スパサラ　大根なおひたし　ナスバター醤油炒めウィンナー　砂川産ミニトマト　大根皮金平　半熟ゆで卵どれも胃が落ち着くおかず　あぁ　これ食べたかったんだよねぇおかずでのリクエスト多いの詰め込んでみました＾＾おにぎりは　沢庵×白ごま×チーズ　と　梅×海苔佃煮　と　梅シソ　です＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ

おはようございます　今日は、チンアナゴのお弁当で更新したいと思います　●チンアナゴ：ごはん、海苔●パセリ入り卵焼き●金平ごぼう●キャベツのゆかり和え●白身魚フライ娘弁で、チンアナゴのお弁当でした　そして、コッタさんで開催されていたＳＮＳキャンペーン。今回のテーマは、キラキラスイーツ　何点か、投稿させてもらっていたのですが、当選し、素敵な商品が届きました～　3点投稿していたからなのか、同じものが2個　ちな

レタス～　半熟卵のベーコンエッグ　自家製チーズソース　挟んでます。パンは軽くトーストしてからしマヨ塗って挟んでます＾＾海苔とケチャップとアーモンドスライスで　蜂～～＾＾　デコサンドです＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#山岡家　#麵スタグラム#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　#半熟卵　#夏バテ

ハンバーグの上に　チーズとベーコンエッグ♪　豪華トッピングハンバーグ弁当♪これを大量に作りました＾＾上のおかずはまた違うセットでチーズコロッケです。ごはん別容器なのでえそれが上にあるのと　脇は　米粉お好み焼きと卵焼きのセット　キュウリの2種ディップです。#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#pokemon#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当

涙ミッフィーちゃんがお気に入りのミッフィーキャラ弁です＾＾簡単でさりげなくワンポイントデコです＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#おひるごはん　#ランチタイム　#obento　#天丼　#ミッフィー　#高校生弁当　#海老　#スタミナご飯　　#暑い日に　#天丼セ

(ﾉ∇≦*)　無理やりなデコ　大葉漬けをスヌさんにしました＾＾　チーズ入りちくわん天入ってるのに見えないなぁ鶏モモの敵焼きはふっくら仕上げ＾＾　コツは果実酢をちょっと入れてます＾＾お芋の天ぷらはシルクスイートのお芋です＾＾小ぶりなのを一口サイズにして♪青ネギは一文字ぐるぐる風にしてからし酢味噌で♪美味しく召し上がれ～＾＾(ﾉ)’∀`(ヾ)#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただき

おはようございます　今日は、サンドイッチのお弁当で更新したいと思います　My弁です。●お花：にんじん、かまぼこ、グリンピース、枝豆●サンドイッチ●鶏のから揚げ●プチトマト●ブロッコリーサンドイッチにワンポイント、お花デコのお弁当でした　にほんブログ村…

大きなチキンカツが食べたいとのこと　鶏モモ大き目の一枚どーんと揚げました＾＾チキンカツの下に　とんかつソース、どろソース、ウスターソース、醤油入ってます＾＾上には　ケチャップとからしです＾＾お好みで召し上がっていただきます。画像撮ってからオツカレサマ入れ忘れたの気付き( ´艸｀)ドラえもんも大きさにびっくりです＾＾　厚みも２～３センチあります＾＾低温でじっくり揚げてます＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#お

おはようございます　今日は、シロクマのお弁当で更新したいと思います　●シロクマ：うずら卵、かまぼこ、海苔●ごはん、大豆ミートの肉みそ、卵そぼろ●ほうれん草のゴマ和え●プチトマト●かぼちゃのベーコン巻き●赤ウインナー●鶏の照り焼き●ブロッコリー●サニーレタス二色丼の上に、ちょこんとクマさんのお弁当でした　にほんブログ村…

メインの材料と　持ってく材料最小限で　３種類のキャンプめし出来ませんか？？の　材料最小限の材料費最小限、お料理苦手でもできるキャンプごはんです＾＾メイン材料はタレ漬けになったお肉です。　そのほかカット野菜、食パン、マヨネーズ、焼きそば用蒸し麺です。で　アルミホイル。　お好みのタレ漬けお肉５００ｇ１袋とカット野菜は鉄板でアルミホイルで途中まで蓋をしながら焼き、焼くときに出たたれを別の容器に入れておき

暑さと湿気に慣れない身体です。北海道もこの時期は湿気強いですが　今年の体感具合は一番かも。。。。。光熱費も食材も上がってるし　暑いから火も使いたくない。面倒なことはしたくないそんなときに！！！！エスニック茶漬け＾＾　簡単ですぐ出来て美味しいです＾＾　いつものお茶漬けもイイのですが　ちょっとスパイスで　暑さ吹き飛ばしませんか？？作り方はカーソルを下へ＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ

おはようございます　今日は、アニメ、あらいぐまラスカルよりラスカルのお弁当で更新したいと思います　●ラスカル：ごはん、しょうゆ、チーズ、海苔●塩昆布入り卵焼き●明太子入りコロッケ●いんげんのゴマ和え●鶏の梅照り焼き娘弁でラスカルのお弁当でした　にほんブログ村…

　ミニオンズキャラ弁♪　天玉丼で無理やりミニオンズデコ( ´艸｀)ミニオンズ天玉丼♪　これはスモールサイズ＾＾　そうそう小さい器はインゲンとじゃがいものキーマカレーです＾＾いつもより白米が多めなので途中味飽きしないようにつけました＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます　#札幌ランチ#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kya

おはようございます　今日は、バドミントンのお弁当で更新したいと思います　まずは息子のお弁当。●ラケット・シャトル：海苔、チーズ、ハム●俵おにぎり●竹輪の梅しそ巻き●枝豆●ブロッコリー●ネギ入り卵焼き●いんげんのベーコン巻き●赤ウインナー●鶏のから揚げ中学・高校とバド部だった娘もラケットとシャトルで。集合写真もどうぞ～　今日から、３泊４日でバドミントン部の合宿の息子。なので、今日は使い捨ての容器で、バドミン

スープ雑炊つけたお弁当＾＾　(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪スープはお湯いれるだけです＾＾♪美味しいのよ＾＾　コラーゲンたっぷりよ＾＾詳しくはカーソルを下へ＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#モグモグタイム#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　#ヘルシー　#雑炊　　　#雑穀　#高校生弁当　#obent

おはようございます　　今日は、カニさんのお弁当で更新したいと思います　●カニツインズ：カリカリ梅、赤ウインナー、揚げパスタ、かまぼこ、海苔●ごはん、グリンピース●卵焼き●金平ごぼう●ほうれん草のなめ茸和え●ミートボール娘弁で、カニさんのお弁当でした　そして、ニッスイさんで開催されていた【やきおにお・やきおにこぬいぐるみキャンペーン】。今回も投稿させてもらっていたのですが、当選し、かわいいぬいぐるみが届き

ぷぷぷ(￣ｍ￣〃)　無理やりデコですね　スヌーピーのかき揚げにしてみました＾＾エビに玉ねぎ　ごぼう　ニンジン　サツマイモ入ってます。自家製天つゆつけてます。　これにさらに使い捨て丼と　お茶　とわさびをつけて飽きないように　天茶にもできるようにしてます＾＾♪自家製ポテトコロッケは男爵で佐呂間産　その横や下にあるのが「あげいも」です＾＾北海道では中山峠の「あげいも」が有名ですね＾＾　召し上がられたことご

( ﾟДﾟ)してるキイロイトリ♪キイロイトリ天玉丼です＾＾これが大盛バージョンの全貌＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#天玉丼#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#おひるごはん　#ランチタイム　#obento　#高校生弁当　#キイロイトリ　#リラックマ　#美味　　#今日のおやつ　#今日のごはん　#ランチタイム　#カ

キイロイトリの天玉丼のお弁当です＾＾　天玉丼弁当無理やり気味にキイロイトリに仕上げました( ´艸｀)　お味はもちろん大好評＾＾お野菜とエビたっぷりのかき揚げを卵でとじ　ごはんの上にと言いたいところですがたれがしみ込みすぎるのが嫌なのでクッキングシートの上にのせて召し上がるときクッキングシートをふたを閉めたまま引っ張りいただきます＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#い

おはようございます　今日は、おそ松さんのお弁当で更新したいと思います　娘弁です。●おそ松さん：海苔、チーズ、ハム●ごはん●パセリ入り卵焼き●星ポテト●赤ウインナー●オクラのゴマ和え●鶏の葱塩焼き海苔切りで、おそ松さんのお弁当でした　そして、東海地方も梅雨が明けたので梅雨弁まとめてみました　カエルいっぱい　にほんブログ村…

無理やりデコ( ´艸｀)　アンパンマンです＾＾　アンパンマンかき揚げ丼弁当一人だけ　ん！？これアンパンマンって疑問に思われるのいます( ´艸｀)こちらのかき揚げ丼は特盛です＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#揚げ物#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#簡単レシピ　#obento　#暑い日には　#北海道グルメ　

おはようございます　今日は、ピングーのお弁当で更新したいと思います　●ピングー・ピンガ：ごはん、かにかま、チーズ、海苔●ほうれん草入り卵焼き●かぼちゃ金平●レンコンサラダ●ハムカツ娘弁で、ピングーとピンガのお弁当でした　　にほんブログ村…

顔文字のお弁当♪　これにした理由　・・・なんか可愛かったから・・・　それだけです( ´艸｀)顔文字一番最初に考えた人ってどなたなんでしょう？？　天才ですよね。しかも色々な表情あるし　characterとかもできちゃうんだからすごすぎる！！！！！！ん？？　そうです＾＾　宇治抹茶付きのお弁当で夏バテ防止～～～＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃ

えぇ　あの炊き立てごはんにバターのせたときのすぐ溶けかかった部分とそうでない部分を食べたいのでご飯にのせた画像ではありません。画像撮ってるうちに溶けちゃうから( ´艸｀)もったいなくてできない！！！そんな美味しいバターなんです。デコも最小限！！　海苔＾＾←海苔バター好き(*´艸`*)ご飯は炊き立て「ゆめぴりか」　もうね＾＾　最高！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！#デコ弁　#今日のごはん　#

おはようございます　今日は、カエルのお弁当で更新したいと思います　まずは息子のお弁当。●カエルトリオ：ごはん、若菜ふりかけ、黒ゴマ、海苔●ごはん●しば漬け●葱入り卵焼き●たらこスパ●ほうれん草のなめ茸和え●赤ウインナー●鶏天娘弁もカエルで。集合写真もどうぞ～　名古屋は今日も暑い１日になりそうですが、まだ梅雨は明けていないので、カエルくんのお弁当にしてみました　にほんブログ村…

具がはみ出てるおにぎりです( ´艸｀)　一口おにぎりと言いたいところですが　一口は口が大きいか大食いの方でないと辛いかな( ´艸｀)　ちなみに私は一口で入る大きさです( ´艸｀)今回は　夏バテ予防で　放香堂さんの宇治抹茶つけました＾＾～＾＾そうそう　ウズラ　だし醤油漬けにして　海苔でスヌーピーデコしてます＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます　#お茶#bento #japanes

しろたんのお友達です＾＾　しろたんファイブといってゴマアザラシのお友達が５人います＾＾その一人のしろほん♪　本が大好きなゴマアザラシです＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#おひるごはん　#ランチタイム　#obento　#高校生弁当　#しろたん　#しろほん

おはようございます　今日は、最近作ったスイーツで更新したいと思います　小豆ミルク寒天　毎日暑いので、寒天でひんやりスイーツでした　にほんブログ村

うふふ(*´艸`*)　北海道民が誇る居酒屋鉄板メニュー「ラーメンサラダ」です。美味しいしサラダで悩んだらとりあえずでお願いしちゃいます。冬でもあるメニューです。　ケンミンショーでも紹介されてましたよ～簡単にすぐできるので　夏休みのお昼ご飯にもお勧めですよ～＾＾レシピはカーソルを下へ＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます　#ソウルフード#bento #japanesefood #ｃh

ちいかわキャラ弁です＾＾　ちいかわのお顔好きです＾＾　可愛くて目がウルウルしていて癒されまくりです＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#おひるごはん　#町中華　#obento　#ばんごはん　#ちいかわ　#なんか小さくてかわいいやつ　#海老　#スタミナご飯　　

おはようございます　今日は、ピカチュウのお弁当で更新したいと思います　娘弁です。●ピカチュウ：海苔、チェダーチーズ、かにかま、ケチャップ、ハム●ごはん、グリンピース●葱と紅しょうがの卵焼き●ナスの味噌炒め●ブロッコリー●ピーマンナムル●ミートボール海苔切りで、ピカチュウのお弁当でした　にほんブログ村…

しろたんのお弁当です＾＾♪　レディースサイズです＾＾　そう　暑さと湿気がものすごく気になります。　ご飯とおかずは別にしてます。おかずもしっかり冷まして　作り置きは秋までお休みです。暑いのでついつい癒されるゴマアザラシキャラになりました＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyarabe

おはようございます　今日は、ヒマワリのお弁当で更新したいと思います　●ヒマワリ：薄焼き卵、肉みそ●ごはん●ウズラのベーコン巻き●レンコン金平●キャベツのゆかり和え●チキンナゲット娘弁でヒマワリのお弁当でした　そして、セイカ食品さんなかよし時間で開催されていた写真投稿キャンペーン。テーマは、【春を感じるものとボンタンアメ】でした。１点投稿させてもらっていたのですが、当選しボンタンアメと御朱印帳が届きました

ポテサラでミイ弁当＾＾　簡単デコです＾＾　から揚げにチーズコロッケにザンギ、エビフライです＾＾ミイエビフライ気になってますね＾＾#デコ弁　#今日のごはん　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#おひるごはん　#簡単レシピ　#obento　#よるごはん　#サイゼリヤ　風？　#ミートドリア　

おはようございます　今日は、ダッフィーとシェリーメイのお弁当で更新したいと思います　まずは息子のダッフィー。●ダッフィー：焼きそば、チーズ、海苔●かにかま入り卵焼き●細巻き●ハムカツ●かぼちゃのベーコン巻き●オクラのなめ茸和え娘弁はシェリーメイで。集合写真もどうぞっ　焼きそばで、ダッフィーとシェリーメイのお弁当でした　にほんブログ村…

ピカチュウ卵サンド　ピカチュウキャラ弁♪　関西風のだし巻き玉子をサンドしてます＾＾黄色ければ　色はなんでもできるかな　形も問わないですよね　なんでもピカチュウにできちゃいますね＾＾♪#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#いただきます　#高校生弁当#bento #japanesefood #ｃharacterfood　#charaben　#kawaii　#yummy　#お弁当　#kyaraben　#bentobox#サラメシ　　#スイーツ巡り　#簡

おはようございます　今日は、カニさんのお弁当で更新したいと思います　まずは息子のお弁当。●カニトリオ：赤ウインナー、かまぼこ、揚げパスタ、海苔●とうもろこしごはん●ほうれん草のゴマ和え●牛肉コロッケ●なめ茸入り卵焼き●ピーマンの肉詰め娘弁もカニさんで。集合写真もどうぞ　赤ウインナーで、カニさんのお弁当２つでした　にほんブログ村…

トトロハンバーグ弁当♪　ハンバーグソースは別入れ物で上部に入ってます＾＾でもってふた味楽しめる様に　カレーと追いごはんも付けました♪カレーにするかもと思ったら　ウィンナーも付けちゃいました( ´艸｀)でもってリクエストの朝ごはん用のおにぎりとおかず　スティックおにぎり（コンビーフマヨ）　おやつ付きです＾＾　このおやつは「ＢＡＳＥＦＯＯＤ」さんのココナッツクッキーです＾＾コンビニのパンコーナーでよく見かけ

おはようございます　今日は、カエルのお弁当で更新したいと思います　娘弁です。●カエル：枝豆、かまぼこ、海苔●梅しそご飯●葱入り卵焼き●オクラのおかか和え●鶏天●マカロニミートソース枝豆カエルのお弁当でした　そして、イースターの頃にインスタで行われていた【フィール×キューピー　うきうきイースターキャンペーン】。今回も１点、投稿させてもらっていたのですが、抽選に当たりキューピー商品の詰め合わせと保冷バッグが

自家製コロッケは佐呂間産の男爵じゃがいも　シンプルに塩コショウで味付けしたものです。でもって食べやすいようにとエビフライとナスフライを串にさしてみましたがコロッケも半分くらいの大きさにして串に漬ければよかったかなぁそうそう　コロッケのじゃがいもは粗目につぶしてます＾＾　見た目より厚みあります＾＾#デコ弁　#ランチタイム　#おうちカフェ　#キャラ弁　#hokkaidolove　　#モグモグタイム#bento #japanesefood #

おはようございます　今日は、最近焼いたパンで更新したいと思います　チョコスコーン。ブラックコーヒーとともに、朝ごパンとなりました　にほんブログ村

昨年も紹介しました。　そうです。利尻島のバフンウニです。雲丹の中でも最高級のウニであり　最高のお味のウニです＾＾利尻島で旅館と食堂営業されてる「名取本店」さんで購入できます。超お人よしの「名取本店」さんのオーナーさんがその時の最安値を教えてくれて買い時に自分の所の仕入れと一緒に仕入れてくれるため　北海道民でもびっくりするお値段で購入できます。お勧めですよ～＾＾　で雲丹バターの詳細はカーソルを下へ＾

おはようございます　今日は、七夕のスイーツで更新したいと思います　ロールケーキ　そして、七夕ゼリー。ミルクゼリーの上に、クラッシュしたブルーハワイゼリーをの乗せて。今年作った、七夕弁、七夕スイーツも集合ーー　お星さまいっぱいのお弁当、スイーツたちでした　　にほんブログ村…

ダッフィーのお弁当です＾＾　こむすびにしてごはんオンザご飯で♪お肉はね　もうドはまりしてます　わかるかな　ピエトロさんから新発売の　「すべてのお肉にこのソース」で焼いてます＾＾これ絶品甘辛のお味に絶妙にきいた酸味が　くせのあるお肉や脂身の多い肉　どんどん食べさせてくれちゃいます。よくある酸味が効きすぎてたり　甘すぎてたりとかはナシ！！掛け値なしで本気で美味しい！！ジビエでも合うし　お肉このタレでマ

七夕。。。。。。北海道は8月7日なんです。旧暦なんですね＾＾本州は今日＾＾　　北海道や東北も8月だったかな？　の皆様は七夕2度楽しんでる説です＾＾えぇお願いごと2度してます(*´艸`*)「どうか　世界中の子供たちがお腹一杯で安心して眠り　心も身体も成長し自分の将来や未来のことを考えたり　日々力いっぱい遊んだりできる日が永遠に続きますように。」ただただ願ってます。皆様のお願い事がお星さまに沢山沢山届きますよう

おはようございます　今日も、七夕のお弁当で更新したいと思います　まずは息子のお弁当。●織姫・彦星：魚肉ソーセージ、チーズ、チェダーチーズ、海苔●三色丼●星ポテト●金平ごぼう●ブロッコリー●キャベツの塩昆布和え娘弁も七夕弁。集合写真もどうぞ～　三色丼の七夕弁２つでした　にほんブログ村…

七夕そうめん　カレーそうめんなんていかがですか？？以前もアップしてます＾＾　織姫さんも彦星さんもタコさんウィンナーで簡単デコ♪暑い日が続いて　蒸し蒸しもまだするこの時期カレーのスパイスで爽やかに　食欲アップ♪でもって　のど越し気持ち良いそうめんで♪市販のレトルトカレーに麺つゆ入れるだけでもできちゃうのでお勧めです＾＾自家製で作る場合は　カレーそうめんタレを冷たくするのであればお肉は大豆ミートで植物性