おにぎり♪ お米大好きです。 麺も大好きですが やっぱり日本人 お米ラブです(*´艸`*)で どうしておにぎりだけアップというと これは冷凍しておいて私の朝ごはんだったり小腹満たす時用( ´艸`)実は血糖値スタックな私です。食事中に気を失うこともしばしば(;^_^A でもって対策してます。血糖値が急激に上がるからと言って 糖質制限 炭水化物の制限はしてません。お米大事です。 食事大事です。 ボタンボウフウ由来 ク...
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喜ぶ顔がみたくて

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