レシピ画像提供※※グレアのキャラ弁※※ 息子達へのラブレター

テレビ出演★カラフルおにぎり大集合弁当 – 果物や動物がいっぱい

20113月9日に
テレビ東京「ものスタMOVE」にキャラ弁の達人役で出演いたしました。

悩めるキャラ弁主婦の方にテクニックを伝授!

そのひとつとして
カラフルでかわいいおにぎりを、ご紹介いたしました。

シリコンカップも、おにぎりも、どちらもカラフルで
お弁当箱を開けてこれが入っていたら、お子さんも笑顔になると思いますよ。

もちろん・・・・

(※左から宮崎アナ、依頼主Oさん、私グレア)

それぞれのレシピです↓

赤(いちご)→ケチャップライス、きぬさや、黒ゴマ

紫(ぶどう)→ゆかりごはん、きぬ

黄緑(メロン)→薄皮をむいた枝豆をすり鉢ですりつぶし塩を混ぜたご飯、
カニカマの白い部分、きぬさや

薄茶色(クマ)→めんつゆ混ぜご飯、さくらでんぶ、海苔、チーズ、
グリーンピース

グレー(ぞう)→すり鉢ですった黒ゴマに塩を加え混ぜたご飯、チーズ、海苔

薄だいだい(女の子)→鮭フレーク(ふりかけでも可)を少量混ぜたご飯、
海苔、チーズ、ストロー抜きのハム、ピック

黄(ひよこ)→黄身と塩の混ぜご飯(生卵の黄身を少量、炊き立ての熱いご飯に
塩と一緒に混ぜ、熱で黄身が固まるが念のためもう一度レンジでチン)
チーズ、チェダーチーズ、ニンジングラッセ、海苔

緑(カエル)→すり鉢ですりつぶした青のりと塩混ぜご飯、ハム、チーズ、海苔、
黒ゴマ2粒

オレンジ(ブタ)→鮭フレーク混ぜご飯、ニンジングラッセ、海苔

ピンク(うさぎ)→さくらでんぶご飯、魚肉ソーセージ、海苔

作り方のコツです↓

丸いキャラおにぎりの場合、
シリコンカップのサイズにピッタリなガチャポンケース(よく洗って使用)に
ラップを乗せおにぎりを作ります。

球体の半分サイズです。
(ボール状ではありません)

お子さんが食べきれるサイズで作ることをお勧めします。

番組内でご紹介した
①崩れ防止にパーツをパスタで留める、
②マヨネーズで貼る
のを忘れずに。。。。

キャラッパ、ストローなどで型抜きすれば
時短になります。

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