腸活を引き続きつづけようと こちら試してます^^こんにゃくです^^ こんにゃくの粒~♪これをごはんと一緒に炊くだけで カロリー半減^^でもってカルシウムもとれる!!! お米大好き我が家お米はしっかり食べたい!!  その願い叶えながらの腸活~^^蒟蒻の粒を食事に取り入れること「蒟活」というそうです^^いままでその言葉とは無縁かなと憧れていた言葉使えます^^〇婚でも×婚でもなく 蒟蒻^^♪ 〇婚×婚繰り返...
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喜ぶ顔がみたくて